Los Juicios del Ego

Cada día y en un sinfín de momentos, emitimos juicios. Estos juicios vienen de la mano de nuestro ego. Creemos a ciencia cierta que todo lo que vemos es realidad y lo que no nos damos cuenta es que es nuestra realidad. Si preguntas a otra persona que qué opina sobre un hecho en cuestión, te dirá otro juicio totalmente diferente al tuyo. ¿Cuántas veces nos precipitamos y hacemos conclusiones de algo que hemos visto u oído y después nos…

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¿Decidimos ser, o más bien actuamos?

  ¿Decidimos ser, o más bien actuamos en base a lo que piensan los demás? El miedo al qué dirán, qué pensarán de mí, nos abruma y aterra. Creemos que no nos podemos salir de lo establecido por la familia y la sociedad. Llevamos haciendo los mismos patrones durante décadas y nunca los hemos cuestionado. La verdad es que no nos percatamos que al actuar así, el miedo aquí impera y nos gobierna. Seguimos actuando como fiel marioneta; y es que no…

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¿Por qué nos frustramos?

En nuestro día a día pueden venir a nuestro encuentro la sensación y el malestar de la frustración, pero no solemos pensar, ¿por qué nos frustramos? ¿Quién no se ha frustrado en algún momento de su vida? Yo me atrevería a decir que nos solemos frustrar con mucha asiduidad. Si estuviésemos en una reunión, y nos pidieran levantar la mano a todos los que hayamos sentido en algún momento esta sensación, yo sería una de las personas que la levantaría;…

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Querido Dolor

  Querido dolor, por si no te has dado cuenta, no te he invitado a entrar en mi vida; te he cerrado la puerta. Cada vez que lo haces, me dejas sin respiración y un sudor frío recorre mi corazón. Me asusta el simple hecho de sentirte, de palparte, de conocerte, de respirarte. ¿Por qué insistes una y otra vez en venir a mi encuentro, si lucho una y otra vez, para que te olvides de que existo en este…

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Cómo vencer mis miedos

  Cómo vencer mis miedos, es una frase que nos hacemos constantemente, y más cuando nos encontramos en una encrucijada. ¿Doy el paso? ¿Qué ocurrirá si me “equivoco”? El miedo nos paraliza; nos limita; ahoga y elimina nuestras fuerzas. Todo esto ocurre casi sin darnos cuenta. Nos inculcan miedos desde muy pequeños. Desde el vientre de nuestra madre, experimentamos todas y cada una de sus emociones; y una de ellas es el miedo. Hay un sin fin de ellos. Miedo…

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Vivimos enmascarando emociones

  Vivimos enmascarando emociones. Nos negamos a sentirlas y a ahondar hasta lo más profundo de todas ellas. Nos autoengañamos pensando que están superadas, y cuando viene un acontecimiento que nos hace tambalear, florecen todas ellas. Dejan al descubierto nuestras heridas, heridas que hemos ido tapando por no vivirlas, por no sentirlas. El miedo nos cohíbe, nos paraliza para que no nos paremos en ninguna de ellas. No quiere que la enfrentemos, porque si lo hacemos, ese miedo se desvanece…

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¿Qué ocultas a través de tu adicción?

  Esta pregunta, ¿qué ocultas a través de tu adicción?, se la hice esta mañana, a una persona con la cual estaba entablando una conversación. La persona en concreto, llegó a confesarme que consumía muchísima cantidad de una bebida estimulante, y que incluso su médico le había aconsejado que dejara de tomarla; pero para él, eso, era impensable; ya se había convertido en una adicción. Para mi sorpresa, al terminar de hacerle la pregunta en cuestión, me reconoció que lo hacía para ocultar una…

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