Dentro de ti comienza todo

Categoría: Emociones

Conflicto emocional de la Migraña

Hoy os quiero hablar del conflicto emocional que hay detrás de la migraña. ¿Qué es la migraña? La migraña es el dolor que se manifiesta en una parte de la cabeza de forma pulsante e intensa. A menudo este dolor está acompañado por vómitos, náuseas y se tiene una mayor sensibilidad a la luz y al sonido. 

¿Qué tenemos que tener en cuenta? Que todo síntoma físico tiene un sentido biológico y simbólico; entender esto nos ayudará a tomar consciencia del posible bloqueo emocional que hay detrás de este síntoma y liberar así la emoción que quedó bloqueada. 

 

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El Mundo De Las Percepciones

Es sabido, que no todos vemos el mundo igual. Dependiendo de nuestras percepciones, de nuestras interpretaciones, puede parecer de una forma u otra.

El mundo, es un mundo de percepciones, todas diferentes, todas vividas de diferente enfoque, y es que, cada uno/a hemos ido creando nuestro mapa mental, el cual, está confeccionado mayormente por engramas inconscientes.

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Deja que la vida te lleve de la mano y te sorprenda.

Estoy en esos momentos de la vida, donde se me presenta una encrucijada. Muchos, si les contara mi caso, tendrían muy claro qué hacer, pues el paso a dar es un salto al vacío; es dejar que la vida te lleve de la mano y te sorprenda. ¿Nos dejamos sorprender por ella? ¿Confiamos ciegamente que ella nos trae y traerá lo mejor para nuestras vidas? Viendo nuestros comportamientos y decisiones, más bien controlamos y nos negamos a soltar, a confiar; nos negamos a sentir-nos.

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Buscando El Amor Fuera Cuando Ya Estaba Dentro

Busqué desde mi niñez quien me quisiera, quien me diera un abrazo sincero y me acurrucara entre sus piernas.

Busqué un beso sincero, una mano amiga, un saludo afectuoso, una mirada que me traspasara y que me llegara a cruzar el alma.

Busqué y busqué, sin darme cuenta que mientras más buscaba, más me estaba alejando de mí.

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Siete Reglas de Oro + Frases de Motivacón

Aquí os dejo 7 Reglas de Oro que me han servido de gran ayuda.

  1. Respeta para que los demás te respeten. Si no te respetan, mira en tu interior; ahí encontrarás la respuesta del por qué.
  2. Evita dar tu opinión y más aún si no te la han pedido. Nadie nace con un mapa para saber su camino. Cada persona tiene un mapa propio, el cual se irá mostrando, si decide andar por él.
  3. No te creas nada de lo que te digan; antes de hacerlo, verifícalo por ti mismo/a. Recuerda que cada persona ve la vida de diferente forma que tú.
  4. Eres más de lo que tú percibes y crees. ¡Saca todo ese potencial!
  5. No hagas tuya la frustración de los demás. ¡Sonríe!
  6. Dentro de ti están todas las llaves que necesitas para alcanzar tus objetivos. No las busques fuera. 😉
  7. El amor habla a través de ti; ¡Dale rienda suelta! Te vendrá de vuelta. 🙂

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Los Juicios del Ego

Cada día y en un sinfín de momentos, emitimos juicios. Estos juicios vienen de la mano de nuestro ego. Creemos a ciencia cierta que todo lo que vemos es realidad y lo que no nos damos cuenta es que es nuestra realidad.

Si preguntas a otra persona que qué opina sobre un hecho en cuestión, te dirá otro juicio totalmente diferente al tuyo. ¿Cuántas veces nos precipitamos y hacemos conclusiones de algo que hemos visto u oído y después nos acabamos enterando de que para nada era lo que nosotros nos habíamos imaginado?

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¿Decidimos Ser o más bien actuamos?

¿Decidimos ser, o más bien actuamos en base a lo que piensan los demás?

El miedo al qué dirán, qué pensarán de mí, nos abruma y aterra. Creemos que no nos podemos salir de lo establecido por la familia y la sociedad. Llevamos haciendo los mismos patrones durante décadas y nunca los hemos cuestionado. La verdad es que no nos percatamos que al actuar así, el miedo aquí impera y nos gobierna. Seguimos actuando como fiel marioneta; y es que no nos damos cuenta que el exterior (la marioneta), es nuestra apariencia y nuestra verdadera esencia, es la mano que la maneja. ¿Hasta cuándo seguiremos con la función?

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¿Por qué nos frustramos?

En nuestro día a día pueden venir a nuestro encuentro la sensación y el malestar de la frustración, pero no solemos pensar, ¿por qué nos frustramos?

¿Quién no se ha frustrado en algún momento de su vida? Yo me atrevería a decir que nos solemos frustrar con mucha asiduidad.

Si estuviésemos en una reunión, y nos pidieran levantar la mano a todos los que hayamos sentido en algún momento esta sensación, yo sería una de las personas que la levantaría; y es que hasta no hace mucho, vivía ignorándolo.

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Querido Dolor

Querido dolor, por si no te has dado cuenta, no te he invitado a entrar en mi vida; te he cerrado la puerta.

Cada vez que lo haces, me dejas sin respiración y un sudor frío recorre mi corazón.

Me asusta el simple hecho de sentirte, de palparte, de conocerte, de respirarte.

¿Por qué insistes una y otra vez en venir a mi encuentro, si lucho una y otra vez, para que te olvides de que existo en este mundo incierto?

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